Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

julia

Срочно! Разыскивается самое лучшее средство от простуды ♥



Вот что за закон мирового свинства? Как только я сказала, что я молодец, давно не болела, как тут же и слегла...  Кажись, снова вступила в игру моя чуткая психосоматика, которая "выключает" тело, когда я слишком много на себя беру. У вас так не бывает? Когда, скажем, переутомишься, и все равно бежишь-мчишься дальше на полной скорости, хотя надо бы отдохнуть. И тут бах - простуда, мигрень, или что-то иже с ними. Лично у меня в этом смысле организм как часы, если я мало отдыхаю, он насильно укладывает меня "отдохнуть". Как всегда, не к стати!
Collapse )
promo red_garnet october 22, 2014 07:01 137
Buy for 90 tokens
Ты живёшь спокойной и размеренной жизнью, у тебя есть квартира, машина, работа. Предположим, даже есть муж/жена, собака или кошка. Друзья, родители, круг общения, любимые магазины и кафе. Ты знаешь, что если у тебя случилось то-то и то-то, тебе нужно позвонить туда-то и туда-то, и все починят,…
julia

10 привычек потенциальных миллионеров ♥



Поговорим сегодня о деньгах. О миллионах! Почему кому-то вечно везёт и деньги будто сами плывут в руки, а у кого-то они сыплются как песок сквозь пальцы? Знаете, чем дольше я живу, тем яснее понимаю, что материальные блага - это всего лишь побочный эффект, выхлоп в атмосферу после выработки какой-то другой, очень большой энергии...

По работе я общаюсь с богатыми людьми. Даже с очень богатыми. Как ни странно, если присмотреться поближе ко всем этим "счастливцам", то становится понятно, что они вовсе не красивее и умнее всех вокруг, папа их не богаче моего папы, а школьный аттестат (о, позор!) даже запятнан парой троек.


Но... То, что их отличает от "простых смертных" - это их привычки. Именно привычки делают из нас фитнес-модель или толстуху, коммерческого директора или дворника, миллионера или нищего. Задумайтесь, ведь это действительно так!


Недавно мне попалась классная статья на эту тему, предлагаю вам прочитать её свободный перевод и кое какие свои наблюдения.
Collapse )
julia

Beauty tips: Dior Vernis Gel Shine ♥



Решили возобновить нашу рубрику Beauty Tips. Каждый вторник будем рассказывать о каком-то продукте, который может быть достоин вашей косметички или полочки в ванной.

Знаете, красивые и ухоженные ногти - это просто мой фетиш. Нет, вы не подумайте, не какие-то там ажурные узоры по акрилу, диаметром в 2см на каждом ногте. Просто чёткие, аккуратные, стильные ногти, сдержанно покрашенные. Ну... Или не совсем сдержанно:) Хочу рассказать вам сегодня про шикарный лак, который нужно иметь всем кто хочет ноготочки как на картинке.
Collapse )
julia

Mой рабочий день. Слабо?! ♥



Вот так сегодня выглядит мой рабочий день. Обратите внимание, 3 из этих телефонов звонят! Слабо?
О небо, дай мне сил... Я тут уже с 7ми утра.
Давайте-ка поясню. Я сейчас работаю нас развитием нашего бэк-оффиса и отдела по обслуживанию клиентов. Первый раз мне дали проект с такой большой командой, так что мне и страшно, и интересно и стрессово - всё вместе.

Только вот сегодня нету у меня никакой команды, есть только стопка айфонов! Какой-то кзел притащил в офис грипп, и половина моего отдела валяется дома с температурой. Вот скажите мне, в чём героизм припереться на работу больным? Никогда не понимала этих людей... Так что, сегодня придётся засучить рукава и мноооооого много чесать языком. В принципе, ответить одновременно на 3 звонка от клиентов - вполне себе подходящий челлендж для понедельника:)
Collapse )
julia

Почему мы любим "сидеть на диете" ♥



"Я на Аткинсе!", "я ем только по системе Палео", "я на ", "я сыроед", "я вегетарианец", "я не ем ничего, что содержит глютен" или "я в клубе Весонаблюдателей"... и так далее.

Почему люди так любят "сидеть" на какой-то конкретной диете? Неужели нельзя просто воздерживаться от сладкого, мучного и жирного,не называя это каким-то словом? А вот и нет, тогда оно было бы далеко не так круто! Ведь диета - это, в каком-то смысле, религия, к которой хочется следовать. Клан, к которому хочется пренадлежать. Бог, которому люди хотят поклоняться.

Collapse )
julia

О фитнес-трендах и прочем бреде ♥

fitnes trend

Так, слушайте сюда, ща буду вещать вселенскую мудрость с высоты прожитых лет! (ой, загнула так загнула..:))

Ничто не вечно под луной, мир меняется с каждым днём. Ничего больше нельзя авторитетно утверждать с уверенностью, потому что через полгода придёт новая теория и разобёт в пух и прах все предыдущие. Так зачем тогда бить себя пяткой в грудь, и орать о своих убеждениях на все четыре сторон? Потом же будет стыдно брать свои слова обратно.

За последние пару лет по всем соц-сетям прошло несколько волн "правильных" систем тренировок и питания, одна хлеще другой.
Collapse )
julia

Что делать, если у вас большая попа ♥

bild (16)

Как что?! Гордиться!
Люди - удивительные существа. Мы всегда концентрируемся на том, чего у нас нет, забывая о своих явных достоинствах. Вот дала тебе природа тело Бейонсе - нет бы носить платья в обтяжку и радоваться! Так нет. Мы будем морить себя диетами и сушками, упорно пытаясь конвертироваться в Кейт Мосс. Или наоборот! Остервенело приседать со штангой в погоне за бразильской попой.

Не, ну есть у нас ум, а? Не легче ли решить что да, задница у меня - самая заметная часть тела, значит природа так задумала. Не буду против неё переть;)
Вон моя Вероника ulitochnaja так всю жизнь и делает! Нет, вы не подумайте, тут дело совсем не пущено на самотёк. Этот попец изрядно шлифован фитнесом, массажами и танцами, да-да.  Но она никогда не скрывает своих шикарных бёдер, а наоборот - демонстрирует при любой возможности. И поверьте - нет ничего сексуальнее и притягательнее девушки, которая любит своё тело таким, какое оно есть.
Collapse )
julia

Самое лучшее в мире кардио ♥

bild (6)

Скажите, вы любите кардио? Лично я - террррррпеть не могу. Больше всего на свете я не выношу монотонность, так что все эти эллипсойды-велосипеды-дорожки...не для меня. Я, конечно, делаю положенные часы в неделю, но, если честно, через силу. Аня вот может час-два бежать, если надо, я же начинаю злиться через минут 20 и смотреть по сторонам - куда бы мне слинять. Недавно я подумала, почему бы мне не совместить приятное с полезным и не "вписать" это самое кардио в свою жизнь каким-то более органичным образом?

Я намереваюсь всё лето ездить на работу на велосипеде... Мне же всё равно туда надо добраться, правильно? Дорога теперь занимает всего лишь 10 лишних минут, а пользы для попы здоровья - 10 тонн. Надеюсь, что мой запал не пройдет через неделю-другую! Купила себе форму и на тёплую погоду и на дождь, так что я готофф.
Collapse )
Anja

Моё утро ♥

____ 1 (1)


Очень большая и важная часть механизма "сбычи мечт" - это наше самочувствие. Как душевное, так и физическое. Если мы бодры, веселы, плавно летим по жизни на релаксе - то наша позитивная энергетика постепенно начинает притягивать к нам кучу всяких шикарный вещей, людей и событий со всех уголков земного шара.

Мне кажется, что утро - это залог того, как пройдет наш день, и как мы себя при этом будем чувствовать. Утренние часы - самые ценные, потому что тогда наш мозг наиболее активен, а тело наиболее расслабленно. Ну, если мы, конечно, не ложимся постоянно в 2 часа ночи:)


До того, как мы выйдем из дому и побежим по делам, можно дать себе немного времени наедине с самим собой. Посидеть за чашкой ароматного чая или кофе, подумать обо всём хорошем, что с вами происходит.
Поблагодарить Вселенную за то, что у нас уже есть :)
Collapse )
julia

А вы носили брекеты? ♥

Katy.Perry

Была у меня всю жизнь мечта - накрасить губы ярко-красной помадой и смеяться во весь рот, закидывая голову назад - ахахахааа! Почему я говорю мечта? Потому что для этого нужны белые ровные зубы, с которыми у меня не ахти. Так себе зубья, средней оценочки. Не сказать чтоб совсем всё плохо, но во весь экран но Первому каналу не покажешь.
Collapse )
Вот и решила я недавно сделать себе подарок, эдак примерно на 29-ти летие - поставила брекеты. Ага, честно-честно, не шучу! Фоток у меня с ними пока нет, потому что не научилась ещё улыбаться естественно, но скоро будут.

Чувства - очень смешанные... С одной стороны дикая гордость за то, что я наконец-то на пути к голливудской улыбке. А с другой стороны - блин, это же год-полтора с ними ходить. Все давно уже отходили, а я только сейчас. Но лучше, наверное, поздно, чем никогда - когда мне их снимут я буду дико счастлива, поставлю ещё себе сверху люминиры и буду скалиться во всю челюсть!
Collapse )